Все проблемы, действительно, кроются внутри человека. Точнее, это он сам их и порождает. А если сам их породил, то сам с ними и справиться должен.
С решением проблем, какими бы запущенными они не были, справиться не так-то и сложно, по большому счёту. Вычистить можно любые Авгиевы конюшни, помните? Просто самое важное – для начала признать факт этой проблемы, т.е. обозначить её.
Берём для примера самую актуальную: «Я – толстая». Как часто мы прикрываемся отговорками наподобие «совсем чуть-чуть», «это даже не заметно», «мужчины любят аппетитных дамочек», потому что им «приятнее качаться на волнах, чем биться о скалы», и придумываем для себя оправдание наподобие «после родов фигура портится», «с моим диагнозом никогда худой уже не станешь», «в моём возрасте все такими становятся».