Нервный – это не тот, кто барабанит пальцами по столу, а тот, кого это раздражает.
В том муравейнике, в котором живёт современный человек, это утверждение особенно актуально. «Нервами» прикрываются все. Но очень часто за этим стоит элементарная невыдержанность и невоспитанность.
Мужское равнодушие – не самый страшный грех по отношению к женщине. Но это – тревожный звоночек, не услышав который, женщина может потерять своего мужчину.
«Поверни здесь», – отрывисто бросил муж и снова уставился в боковое стекло. До перекрёстка, где мы определяемся, какой дорогой ехать домой, оставалось метров триста. В-принципе, он свою мысль мог сформулировать по-другому,
Соблазны были, есть и будут всегда. А вот как им противостоять, особенно после периода, когда отказа не было ни в чём — ни в тортах, ни в майонезах?
Это потом, когда питание войдёт в нормальную колею, я с отвращением буду смотреть на липкие пирожные, после которых, кажется, ведро воды не сможет утолить жажду, и на салаты, сдобренные жутким трансжирным соусом-майонезом. А пока, неровен час, завидущие глаза на пару с мозгом, который живёт какой-то своей жизнью, могут заставить ручки схватить то, что им покажется вкусным, и быстро, пока умные мысли не успели добраться до мыслительного центра, запихнуть это в рот. Ну, а потом уже бессмысленно стенать, назад не достанешь. Фарш невозможно прокрутить назад, и мясо из котлет не восстановишь.
Может ли любящая мать причинить зло своему ребёнку?
Может. Притом из самых лучших побуждений. Благими намерениями сами знаете, куда дорога вымощена.
Все помним, как ели «за маму, за папу, за бабушку, за дедушку…». За вторых бабушку и дедушку тоже нужно, как не уважить? За котиков-собачек, и за каждую рыбку в аквариуме…
Чтобы настроение улучшилось — конфетку или печеньице, любой праздник — с тортом и пирожными, а на Новый год подарков столько, что диатез можно заработать… А мы потом рассказываем, когда подрастём, про широкую кость, гормональные сбои, генетическую предрасположенность.
Конечно же, вы питаетесь правильно, четыре-пять раз в день, с интервалами между приёмами пищи 3 – 4 часа? Но всё-таки иногда ой, как хочется схомякать что-нибудь выходящее за рамки вашего правильного питания, и это «ой, как хочется» обычно приключается ближе к ночи? Что же тогда делать? Отключить здравый смысл, наплевать на схему питания, и – схомякать!?
Или сказать себе, что еда никуда не убежит, а станет ещё вкуснее и желаннее, если подождёт до утра?
Все проблемы, действительно, кроются внутри человека. Точнее, это он сам их и порождает. А если сам их породил, то сам с ними и справиться должен.
С решением проблем, какими бы запущенными они не были, справиться не так-то и сложно, по большому счёту. Вычистить можно любые Авгиевы конюшни, помните? Просто самое важное – для начала признать факт этой проблемы, т.е. обозначить её.
Берём для примера самую актуальную: «Я – толстая». Как часто мы прикрываемся отговорками наподобие «совсем чуть-чуть», «это даже не заметно», «мужчины любят аппетитных дамочек», потому что им «приятнее качаться на волнах, чем биться о скалы», и придумываем для себя оправдание наподобие «после родов фигура портится», «с моим диагнозом никогда худой уже не станешь», «в моём возрасте все такими становятся».
Плоский животик – это такой животик, который не выпирает даже тогда, когда его не втягиваешь.
Как этого добиться?
Поделюсь простыми правилами:
1.Очистите ваш кишечник и отрегулируйте его работу. К сожалению, в человеке есть не только хорошее, но и много … отходов жизнедеятельности, скажем так. Если быть точнее, их может быть от 3-ёх до 30 килограмм.
Несколько дней назад мне позвонила подруга, вся в слезах и соплях. История её разочарования не суть важна, ведь каждая из нас проходит через измены и предательства, боль и обиды. И свет тогда не мил, и жизнь не прекрасна. Бывает, что и мысли дурацкие забредают в голову. Как результат – самоупивание своим горем и видение мира в чёрном цвете, нежелание жить, и прочие «прелести» такого состояния.
